相信大家一定都經(jīng)常喝茶，可是你知道么?茶葉可以搭配出各種減肥茶，不僅能提神醒腦、消除疲勞，而且能消脂減肥。只要長(zhǎng)期服用，就會(huì)有非常好的見減肥效果，下面小編就介紹四款療效非常好的減肥茶。
    飲茶減肥效果好

　　減肥茶1：三花減肥茶

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花和川芎以及荷葉按比例制成的藥茶分袋包裝，每袋六至七克，每日一袋，開水沖飲二至三次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果感覺達(dá)不到預(yù)期的減肥作用時(shí)，可早晚各飲一包，連用三個(gè)月。

　　減肥茶2：天雁減肥茶

　　能清熱利濕、化痰逐飲、潤(rùn)腸通便，抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效。主要治療脾虛胃熱型單純性肥胖癥和習(xí)慣性便秘等癥。

　　每日兩次，早飯前及晚上入睡前空腹各飲用一次，每次兩克左右，用開水兩百毫升浸泡十分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，一個(gè)月為一療程，每一飲用療程后停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變和腎炎以及慢性胃炎等癥者禁用，或在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下飲用。

　　減肥茶3：消肥茶

　　由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日二至三次，三個(gè)月為一療程。長(zhǎng)期飲用此茶減肥效果非常好。

　　減肥茶4：荷葉決明茶

　　由荷葉、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日兩次，飲用兩至三個(gè)月為一個(gè)療程，對(duì)減輕體重和降低血脂有一定治療效果。

　　溫馨提示：除了上面所介紹的茶飲意外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等，這些差均有一定的減肥瘦身效果，肥胖者可以試著飲用一些。