小兒夜間遺尿的發(fā)生無固定的次數(shù)，有時一夜遺尿數(shù)次，往往在夢中排尿;遺尿可以是一時性的，亦可持續(xù)數(shù)月，有時消失，有時再出現(xiàn);一部分小兒的遺尿到性成熟前會自然消失，但也有的小兒可以持續(xù)到成年仍不能消失，嚴重影響工作和生活。所以做好預(yù)防工作對于家長來說是非常重要的。

　　1、家長要幫助孩子養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，每天睡前2個小時，不要再讓小兒喝過多的飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。

　　2、家長培養(yǎng)孩子按時入睡的習(xí)慣，而且在睡覺前別讓小兒太興奮。因此孩子在睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

　　3、白天太累也會讓孩子出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，因此家長白天別讓小兒太疲勞，起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

　　4、訓(xùn)練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓(xùn)練小兒適當?shù)乇锬?，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

　　5、建立夜里排尿的反射：家長需觀察孩子容易尿床的時間，然后定好鬧鈴，提前半小時將孩子喚醒排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現(xiàn)。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于小兒遺尿的預(yù)防，另外，對待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件，希望對您和您的家人都能夠有所幫助。

　　【參考文獻《名醫(yī)教您防治小兒遺尿》《小兒內(nèi)科學(xué)》】