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預防小兒眼底出血的方法是什么

  眼底出血很嚴重,如果不及時治療,會引起很多眼部病發(fā)癥,如新生血管性青光眼、玻璃體積血、視神經(jīng)萎縮。那么,如何預防眼底出血呢?

  預防眼底出血,可以從以下4個方面做起

  1、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

  2、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛",自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。

  3、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

  4、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。

  如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉,那就需要上醫(yī)院了。治療眼部疾病,一定要到專業(yè)的醫(yī)院,這樣的醫(yī)院才有保障。

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