腰椎間盤突出是一種常見的臨床骨科疾病，無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，姿勢不當，或腰部外傷，都可發(fā)生腰椎間盤突出的發(fā)生。腰間盤突出的主要癥狀為腰痛，起病緩慢，起初疼痛癥狀較輕，隨著病情不斷加重，嚴重者甚至會侵犯周圍關節(jié)，因此，一定要盡早采取相關治療。

　　讓人意想不到的腰椎間盤突出病因

　　1、妊娠

　　妊娠期間整個韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài)，后縱韌帶松弛易于使腰椎間盤突出。有關的調查研究發(fā)現(xiàn)，孕婦腰背痛的發(fā)生率明顯高于正常人。

　　2、受寒與受濕

　　寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環(huán)破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發(fā)生腰椎間盤突出。

　　3、腰姿不正

　　無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發(fā)髓核(髓核【譯】：位于軟骨板和纖維環(huán)中間，由縱橫交錯的纖維網(wǎng)狀結構即軟骨細胞和蛋白多糖黏液樣基質構成的彈性膠凍物質。)突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

　　4、增加腹壓

　　臨床上約有1/3的腰椎間盤突出病例于發(fā)病前有明確的增加腹壓的因素，諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便、甚至“虛恭”動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節(jié)與椎管之間的平衡狀態(tài)。

　　5、突然負重

　　一個訓練有素者，多先做準備活動，或從小重量開始負重，如舉重、挑擔等，以防腰部扭傷或腰椎間盤突出，但如果突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。

　　6、腰骶先天異常

　　腰骶段畸形可使發(fā)病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形和關節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發(fā)生退變、損傷的因素之一。

　　溫馨提示

　　腰痛和坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出的信號燈。腰痛是大多數(shù)患者最早出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%，有時腰痛可以影響到臀部。典型的坐骨神經(jīng)痛是放射性疼痛，由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背，這就是腰間盤突出患者出現(xiàn)腿疼的原因。