椎間盤突出是目前比較多見的一種骨科疾病，腰椎間盤突出癥，相信很多人在生活中都聽說過，當(dāng)中也會(huì)有很多患者。此類疾病不論在日常生活中還是在醫(yī)學(xué)臨床上都是一種非常多見的疾病。腰椎間盤突出給患者造成了很大的威脅。很多時(shí)候大家想要避免疾病的發(fā)生，還是要從根本上尋找解決辦法，這主要是指病因跟預(yù)防。

　　引起腰椎間盤突出的病因

　　(1)過度負(fù)重

　　從事重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)常因過度負(fù)荷造成椎間盤早期退變。當(dāng)脊椎負(fù)重100Kg時(shí)，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側(cè)方膨出0.5mm。而當(dāng)椎間盤退變時(shí)，負(fù)同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側(cè)方膨出1mm。

　　(2)外傷

　　急性損傷如腰扭傷，并不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護(hù)情況下，極易造成椎間盤突出。

　　(3)姿勢(shì)不當(dāng)

　　人在完成各種工作時(shí)，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢(shì)，這就要求脊椎及椎間盤應(yīng)隨時(shí)承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時(shí)未能適應(yīng)外力的傳導(dǎo)，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時(shí)的姿勢(shì)十分重要，不良姿勢(shì)常誘發(fā)本病的發(fā)生。

　　(4)長(zhǎng)期震動(dòng)

　　汽車和拖拉機(jī)駕駛員在工作中，長(zhǎng)期處于坐位及顛狀態(tài)，腰椎間盤承受的壓力較大。據(jù)測(cè)定，當(dāng)司機(jī)踩離合器時(shí)，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長(zhǎng)期反復(fù)的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

　　(5)受寒與受濕

　　寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔(dān)裂。外在因素為負(fù)重過大或快速彎腰、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)形成纖維環(huán)破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢(shì)不當(dāng)，也可發(fā)生腰椎間盤突出。

　　(6)突然的負(fù)重或閃腰

　　這是形成纖維環(huán)破裂的主要原因，也是引起腰椎間盤突出的原因。

　　(7)腰部外傷

　　使已退變的髓核突出，這也屬于腰椎間盤突出的原因之一。

　　溫馨提示：引起腰椎間盤突出的原因有很多，患者在了解引起腰椎間盤突出的原因以后，可以積極的制定預(yù)防這種疾病的措施。如果發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出癥后，就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，在醫(yī)生的知道下進(jìn)行治療。在生活中保持良好的護(hù)理方法，對(duì)治療腰椎間盤突出極為有利。同時(shí)也希望可以幫助大家從根源上杜絕此病，從而擁有一個(gè)健康的身體。