夜盲癥，顧名思義就是在黑暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見(jiàn)東西。夜盲癥又被稱(chēng)為“雞宿眼”，夜盲癥是維生素A嚴(yán)重缺乏而引起的營(yíng)養(yǎng)不良性眼部疾病。醫(yī)學(xué)證實(shí)，維生素A能維持眼睛角膜正常，避免人的角膜干燥和退化，增強(qiáng)眼睛在暗中看物的能力。當(dāng)機(jī)體內(nèi)缺少維生素A時(shí)，視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)的再生就不足，眼的適應(yīng)功能逐步減退，致使夜盲，有的地區(qū)叫雀盲眼。該病的癥狀是在夜間光線(xiàn)不充足的地方視力很差或完全不能看見(jiàn)東西。

　　1、多食用維生素：患者應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，像雞蛋和動(dòng)物的肝臟等疾病，夜盲癥的預(yù)防應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常的吃一些蘋(píng)果可以很好的防止夜盲癥。

　　2、合理安排飲食：夜盲癥的預(yù)防還要有一個(gè)合理的飲食安排，尤其是對(duì)嬰兒還有就是發(fā)育的時(shí)期的青少年，最好是提倡食品的多樣化，除了要吃主食之外，患者在副食方面還要吃魚(yú)、蛋、乳品和動(dòng)物的內(nèi)臟還有新鮮蔬菜之類(lèi)的食物，都應(yīng)該有。

　　3、病癥嚴(yán)重需臥床休息：對(duì)于一些病癥比較重的患者，夜盲癥的預(yù)防需要臥床休息，或是患者也可以多做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，而且還要多接觸陽(yáng)光，并且注意個(gè)人的衛(wèi)生，預(yù)防全身性的疾病。

　　4.補(bǔ)充維生素A營(yíng)養(yǎng)素或胡蘿卜素提取物：補(bǔ)充維生素A營(yíng)養(yǎng)素或胡蘿卜素提取物。β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)發(fā)成維生素A，且沒(méi)有副作用。

　　5、補(bǔ)鋅和蛋白質(zhì)：缺鋅時(shí)也能影響對(duì)黑暗的適應(yīng)能力，肉類(lèi)和紅葡萄酒里的含鋅量比較多。同時(shí)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，夜盲癥也與熱能和蛋白質(zhì)不跳有密切關(guān)系。因此，防治夜盲癥除要攝取足夠的維生素A以外，還應(yīng)注意補(bǔ)充熱能和富含蛋白質(zhì)的食品

　　溫馨提示 夜盲癥患者除夜晚視物不清外，還有眼干燥、淚少、怕光、結(jié)膜和角膜失去光澤等癥狀，發(fā)展下去則會(huì)導(dǎo)致失明。因此應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療。如果是缺乏VA所致的夜盲癥，治療時(shí)平時(shí)可以多吃含有VA多的水果、蔬菜和豬肝，也可適當(dāng)吃些維生素A片，當(dāng)然，用量多少，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，否則過(guò)量的話(huà)容易引起VA中毒現(xiàn)象。而對(duì)于其他疾病引起的夜盲癥，則要采用治療疾病為主的方式了，疾病治愈，夜盲癥癥狀自然減輕消除。而值得注意的是，先天性夜盲病人不可服用魚(yú)肝油或大量食用富含維生素A的食物，否則會(huì)加重病情，甚至導(dǎo)致失明。