怎樣預(yù)防心肌炎?怎樣預(yù)防心肌炎你知道嗎?怎樣預(yù)防心肌炎你了解嗎?
(1)生活應(yīng)有規(guī)律性，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活上應(yīng)采取平淡、從容的態(tài)度，事業(yè)上應(yīng)保持樂觀向上的態(tài)度。
(2)認(rèn)識(shí)自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂活動(dòng)，如練書法、學(xué)繪畫、種花、養(yǎng)鳥、垂釣、聽音樂等。
(3)加強(qiáng)體育鍛煉，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據(jù)自身病情、體質(zhì)等情況選擇鍛煉方式。
醫(yī)護(hù)人員和家屬應(yīng)了解心肌炎和心肌病患者住院期內(nèi)的多種需要，包括心理需要：
①被尊重的需要;
?、谶m應(yīng)陌生環(huán)境的需要;
③獲得信息的需要，包括了解住院生活制度的信息，了解如何安排治療的信息，了解病情進(jìn)展和預(yù)后的信息等;
?、馨踩男枰?。
情緒對心肌炎和心肌病的影響很大，心肌炎和心肌病患者應(yīng)盡量避免情緒激動(dòng)，特別是當(dāng)家中發(fā)生災(zāi)禍或不幸時(shí)，應(yīng)保持冷靜，注意休息，設(shè)法保持良好的睡眠，也可從事一些輕體力勞動(dòng)，以轉(zhuǎn)移注意力。過度勞累使身心受到損害，心肌耗氧量增加，極易誘發(fā)心力衰竭。