在日常生活中，有些疾病就是在不知不覺中就會闖進(jìn)我們的生活中，對我們的健康帶來極大的傷害，這是由于我們對疾病的知識不了解，特別是預(yù)防知識，如果我們能多了解一點(diǎn)疾病的預(yù)防知識，在日常生活中能夠多加小心，避免接觸可以引起疾病的因素，那么，進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的預(yù)防方法是什么?下面就讓專家為您介紹。
1、積極與疾病作斗爭，堅持適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?，促使患者建立樂觀、開朗的情緒，樹立以堅強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、堅持體育鍛煉，自我按摩以增加活動，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，但應(yīng)適度，不可過勞。
3、飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品，可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但不可太過，以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當(dāng)多食一些。在保證營養(yǎng)同時，應(yīng)適當(dāng)控制體重。
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