造成神經(jīng)性頭痛的原因有很多種，歸根結底和生活中是否養(yǎng)成了良好的生活習慣有很大的關系，只要我們留心自己的身體變化，在第一時間內(nèi)診斷該病，神經(jīng)性頭痛完全是可以治愈的。詳細了解患者的病史是診斷神經(jīng)性頭痛的第一步，其次可根據(jù)其癥狀和體征進行判斷。

　　哪些神經(jīng)性頭痛癥狀有助確診

　　1、有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多于不痛的時間。

　　2、頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。

　　3、頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

　　4、主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩 側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。

　　5、因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點，而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，主訴雙顳側搏動性頭痛。既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，稱為混合型頭痛。

　　6、神經(jīng)性頭疼病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。

　　診斷神經(jīng)性頭痛的常用方法

　　1、第一步是詳細了解病史,尤其疼痛初次發(fā)作和與當前所患疾病、創(chuàng)傷及外科手術的關系。

　　2、神經(jīng)性頭痛亦經(jīng)常出現(xiàn)不常見的癥狀和體征。但灼痛或電擊樣痛或電擊痛復合麻刺感投射到皮膚時,應高度考慮是神經(jīng)性頭痛。如果疼痛放射的部位與神經(jīng)受損的水平相一致時,進一步支持神經(jīng)性頭痛的診斷。

　　溫馨提示：患者可以嘗試用水來緩解頭痛有試驗證明，通過洗浴可獲得滿意效果，但是洗浴時間不能超過20分鐘，水溫不宜超過35至36攝氏度。 有人適宜用淋浴的方法，如果頭痛時感到脊背和脖子發(fā)緊發(fā)硬，可用細緩的溫水水流沖洗這些部位5-10分鐘。

　　【參考文獻：《頭痛預防與治療175問》《頭痛完全搞定》】