1、腳痛預(yù)示糖尿病

　　腳疼，也許不僅僅是由于長時(shí)間的走路或站立這么簡單。據(jù)美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”10月8日?qǐng)?bào)道，美國足醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)(APMA)提醒大家，遇到這種情況時(shí)，千萬不可掉以輕心。一些腳部疼痛，特別是那種持續(xù)幾天甚至幾周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌癥。、

　　脹痛：高血壓、骨質(zhì)疏松。美國足醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)發(fā)言人詹尼弗·方·施瓦茨博士說，女性在30—40歲時(shí)或經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腳部腫脹的現(xiàn)象，這是正常的，因此一些醫(yī)生會(huì)忽視。但是，腫脹通常也和高血壓有關(guān)，還有些患者查出了骨質(zhì)疏松。

　　絞痛：周圍血管病。如在晚上腿部或者腳部出現(xiàn)絞痛，意味著血管系統(tǒng)可能出現(xiàn)了問題。這是因?yàn)?，血管?nèi)的阻塞物妨礙了血液到達(dá)肌肉組織。來自以色列醫(yī)院的希拉里·勃倫納博士也表示：“患周圍血管病的病人們會(huì)先出現(xiàn)腳趾部分的灼燒感或麻木感，繼而引起神經(jīng)系統(tǒng)疾病?！?/p>

　　燒灼感：糖尿病。如果腳部出現(xiàn)燒灼感或疼痛感，那么這可能是2型糖尿病的表現(xiàn)。糖尿病使皮膚組織變薄，因此皮膚很容易發(fā)生擦傷。如果出現(xiàn)割傷，那么要花很長的時(shí)間才可以愈合。

　　癌癥。“還有一些足部疼痛的病人可能會(huì)有癌癥。最近有一個(gè)病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是跟腱部的腫瘤在作怪?！? 勃倫納補(bǔ)充道。

　　2、腳趾尖向上腫起或肺病

　　杵狀指(包括手指)是肺疾病的慣常表現(xiàn)，包括肺纖維化和肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關(guān)。

　　3、腳趾甲長得慢易得心臟病

　　腳趾甲中的一些物質(zhì)含量與高血壓、糖尿病、心臟病的發(fā)病率都有一定聯(lián)系。腳趾甲的生長速度受健康、季節(jié)和運(yùn)動(dòng)的影響，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天長0.05毫米左右。腳趾甲生長速度比較慢的人，可能更不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)一些微量元素也可能不足，因此他們患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)可能也會(huì)更高。

　　4、光腳穿鞋存隱患

　　一是增加外傷和感染幾率。二是皮膚直接受到陽光“烤灼”。三是引起皮膚角化和皮炎。四是易發(fā)生真菌感染。五是受涼引起腳部疾患。

　　專家建議：夏季應(yīng)注意足部的清潔和保養(yǎng)，盡量不要光腳穿鞋，襪子可在皮膚與鞋之間形成一個(gè)吸汗和透氣的“地帶”，天氣較熱時(shí)可選擇較薄的棉質(zhì)襪子，還可在鞋內(nèi)墊棉質(zhì)鞋墊。這樣在吸汗、保護(hù)皮膚的同時(shí)，還使腳耐摩擦。已患有接觸性皮炎者要遠(yuǎn)離過敏原，腳部已有滲出、糜爛、皮疹者，需及時(shí)就醫(yī)治療。