第一，寶寶的乳牙長齊之后，要及時引導(dǎo)寶寶建立起良好的刷牙習(xí)慣。下面提幾點幫助寶寶建立良好刷牙習(xí)慣的建議，希望能夠?qū)Ω改競冇兴鶐椭?/p>

　　1、選擇一支幼兒專用的軟毛小頭牙刷，刷毛不要太密，牙刷頭的長度以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現(xiàn)磨損或彎曲，應(yīng)立即更換新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通圖像，可提高孩子對刷牙的興趣。

　　2、再給寶寶準備一個漱口的小杯子。由于寶寶還小，吞咽反射發(fā)育還不完善，很可能會把漱口水咽到肚子里去，因此漱口水最好是溫開水。

　　牙膏當(dāng)然選擇兒童專用牙膏，最好不要選擇大人常用的含氟牙膏。因為小寶寶漱口能力不夠強，很容*將牙膏吞咽下去，時間長了容*導(dǎo)致氟中毒。兒童專用牙膏不僅安全性強，而且其特有的水果香味會為小寶寶喜愛。由于寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖，應(yīng)該采用水平式的橫向刷法刷牙。

　　4、將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，刷下顎牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應(yīng)呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。

　　5、牙刷定位后，開始作短距離水平運動，一次刷兩顆牙齒，前后來回約刷十次。刷牙齒咬合面時，刷毛與咬合面垂直。注意刷牙時力量要適度，以免刷痛牙齦，使寶寶產(chǎn)生厭煩情緒。

　　6、每次刷牙至少*分鐘，早晚各1次，且在晚上刷牙后不再進食。

　　第二，糾正寶寶的不良習(xí)慣。

　　1、少吃甜食。甜食*滯留在牙面上或牙縫中，有利于細菌的生長繁殖，形成菌斑，而后一點一點破壞牙齒，最終形成齲齒。

　　2、孩子若有吮手指、吐舌頭、咬嘴唇、咬玩具、咬被頭、睡覺時用口呼吸等習(xí)慣，要及時矯正。因為這些不良習(xí)慣會使牙齒的發(fā)育受到影響，提高齲齒、牙齒排列不齊等牙病的發(fā)病*會。

　　第三，按時帶寶寶看牙醫(yī)，一般來說，每半年一次即可。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。