生活在大自然里的野生河馬，不管是硬的草還是軟的草都能咀嚼，所以牙齒變得越來(lái)越堅(jiān)固，長(zhǎng)得參差不齊的狀況也很少方出現(xiàn)。生活在動(dòng)物園里的河馬，只吃飼養(yǎng)員提供的松軟食物，很少吃硬的東西，所以就很容易產(chǎn)生齲齒。
同樣的，人若是只吃甜而軟的食物，牙齒也會(huì)越來(lái)越壞，牙根、牙齦都會(huì)變得相當(dāng)脆弱。最后，別說(shuō)冰淇淋、排骨了，甚至連糖果都沒(méi)辦法再吃了。因此，我們平時(shí)要盡量多地?cái)z取一些纖維多的蔬菜和水果，還要多咀嚼一些硬的食物.這不僅對(duì)牙齒有利，也會(huì)讓我們的頜骨變得更加強(qiáng)壯。