失眠雖然不會對患者的身體健康造成一定的影響，但是，如果失眠的時間過長，會影響到患者的正常生活節(jié)奏和工作效率，所以，我們應該多加了解一些失眠的診斷方法，那么，失眠的診斷一般都有哪些方法，下面來看一下專家做出的詳細介紹。
一般來說，失眠是一種常見的疾病，有一些患者的失眠是短暫性(小于一周)：大部分的人在經(jīng)驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導至慢性失眠。
還有一些患者的失眠時間稍微長一些，為短期性失眠(一周至一個月)：嚴重或持續(xù)性壓力，如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關(guān)系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。
失眠的診斷，可以根據(jù)患者失眠的時間長短來進行判斷，一種是慢性失眠(大于一個月)：慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發(fā)現(xiàn)，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。
通過以上的介紹，相信大家對于失眠的診斷一般都有哪些方法都有了一定的了解，如果患者還有一些其他的問題，可以隨時和專家進行聯(lián)系，在生活中，要注意，保持良好的心態(tài)，積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力。這樣才能有效預防疾病的發(fā)生。