外陰白斑的出現(xiàn)給女性的生活帶來了嚴重的危害，也給眾多女性帶來很多的不便，那我們女性患了外陰白斑的預防方法有哪些呢?
一、日常生活中應穿寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲
以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲，應保持患處干爽、通氣、清涼。
二.有些女性過于清潔
每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。
三、保持積極的心態(tài)
朋友們在日常生活中要注意保持積極樂觀的情緒，保持心情開朗，同時注意及時調(diào)節(jié)生活壓力，在積極配合治療的同時，樹立其堅持長久治療的決心以及抵抗疾病并最終戰(zhàn)勝疾病的信心，這些外陰白斑的日常預防措施對于疾病的康復都有著極其重要的意義。
四、良好的生活習慣
導致外陰白斑的原因與體內(nèi)的環(huán)境發(fā)生改變有很大的關系，因此，在生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，并注意勞逸結合，以增強自身機體的免疫力。