怎樣防止外陰白斑出現(xiàn)已不再是女性自己關(guān)注的問題，而成為了社會(huì)性的話題。不要等到疾病發(fā)生后再進(jìn)行治療，這只會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和精力，耽誤正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。
1、杜絕外在因素
外陰白斑的出現(xiàn)不僅受身體內(nèi)部環(huán)境改變的影響，還受外界因素的干預(yù)。內(nèi)分泌紊亂，肝脾腎之間的功能不協(xié)調(diào)有關(guān)、外陰局部炎癥的反復(fù)浸潤等內(nèi)部因素是不易控制的，所以患者要杜絕外在因素，不論生活還是工作都要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，注意自我情緒的穩(wěn)定。
2、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
由于中醫(yī)認(rèn)為外陰白斑的出現(xiàn)與患者自身肝脾腎功能不足、肝脾腎之間的功能不協(xié)調(diào)、氣血失和、肌膚失養(yǎng)等有關(guān)，所以防止外陰白斑出現(xiàn)的方法中中藥調(diào)養(yǎng)是非常重要的一項(xiàng)。中草藥相對(duì)于西藥來講，有著作用廣泛，副作用小，適合長期服用等特點(diǎn)，是一種值得信賴的綠色療法。
3、保持情緒穩(wěn)定
除杜絕外在因素、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)外，預(yù)防外陰白斑出現(xiàn)的方法還有哪些呢?主要臨床表現(xiàn)為外陰皮膚黏膜色素減退、角化嚴(yán)重、潰瘍、大小陰唇萎縮、奇癢難忍，會(huì)影響工作的情緒和夫妻生活。所以，患者要盡量保持情緒的穩(wěn)定，而且患者家屬也應(yīng)理解患者的心情，給予最大的鼓勵(lì)和支持。