外陰白斑患者如何避免局部刺激？外陰白斑的病因有很多，大部分是由不注意私處衛(wèi)生及局部刺激造成的，長期的局部刺激對于外因白斑來說是相當(dāng)不利的，局部刺激也是會使外陰白斑疾病加重的，所以在 生活中也是要時刻注意的，外陰白斑疾病的關(guān)于外部刺激也有大小之分，但是對于這些方面都是不能輕視的。

　　外陰白斑疾病由于發(fā)生在女性朋友比較隱秘的部位，讓女性患者難以啟齒，很容易因為這個原因錯過早期的治療時間而使病情加重，然后才不得不去醫(yī)院進(jìn)行診治， 但是這時由于病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，所以在接受醫(yī)生的專業(yè)治療的同時，如果能用其他方法輔助治療，相信會對外陰白斑病的治療起到事半功倍的效果。

　　局部刺激主要包括兩方面：外陰潮濕和外來過度刺激。外陰匯集了尿道口、陰道口及肛門，容易受到尿液、陰道分泌物、經(jīng)血甚至糞便污染，加之局部通透性差，常 處于潮濕、陰暗和溫?zé)岬沫h(huán)境中，利于微生物生長，所以容易遭到致病微生物感染而得病。如果愛穿通透性差的緊身褲、牛仔褲，外陰長期受到摩擦和刺激，也容易 得此病。

　　另外，慢性外陰感染、局部創(chuàng)傷以及放射治療等，這些外來的刺激也可導(dǎo)致該病發(fā)生。 局部神經(jīng)血管營養(yǎng)失調(diào)，外陰長期皮膚瘙癢，反復(fù)搔抓所致的炎性反應(yīng)、表皮生長異常和神經(jīng)變性，可使局部神經(jīng)血管營養(yǎng)失調(diào)，從而引起明顯瘙癢和局部色素減退。

　　免疫及性激素因素，絕經(jīng)后的婦女、卵巢放療后或雙側(cè)卵巢切除術(shù)后的女，該病的發(fā)病率較高。雖然也有幼女發(fā)病，但幼女患病后，隨著卵巢功能的成熟，癥狀 可以減輕甚至自愈。

　　外陰白斑患者如何避免局部刺激

　　1、日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點(diǎn)，患者家屬應(yīng)積極配合，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2、有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習(xí)慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

　　3、日常生活中應(yīng)穿寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。

　　4、應(yīng)保持患處干爽、通氣、清涼;穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內(nèi)褲，穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。

　　5、保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。

　　6、保持心情舒暢，日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。這一點(diǎn)，患者家屬應(yīng)積極配合，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　7、忌食辛辣刺激性食物，應(yīng)多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。

　　病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。外陰白斑患者如何避免局部刺激？

　　8、勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加體質(zhì)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。