想要更好的預(yù)防無精癥的發(fā)生，避免不育給自己生活帶來的困擾，養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，在日常生活中一定要多了解一些性知識，是很重要的，這不僅能夠幫助患者提前發(fā)現(xiàn)無精癥的存在，并且在第一時間對疾病進(jìn)行相關(guān)治療，大大減少了各種危害的發(fā)生。

無精癥的預(yù)防措施主要有哪些

1、定期檢查：很多人都忽視了定期檢查的重要性，一般都是發(fā)生疾病后給自己的生活或健康帶來了影響才到醫(yī)院檢查?？墒菬o精癥的癥狀表現(xiàn)又不明顯，所以大家要想預(yù)防死精癥的發(fā)生，就要做好定期檢查，這樣不僅能夠提前發(fā)現(xiàn)疾病，而且還能第一時間進(jìn)行治療，減少各種危害的發(fā)生。

2、了解性知識：大家在日常生活中一定要多了解一些性知識，特別是男女之間的一些生理特征和保健知識，日常生活中發(fā)現(xiàn)有什么異常不適一定要及時就醫(yī)。

3、避免饑餓：有些男子偏食挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，會使體內(nèi)含鋅量下降。男子缺鋅，會使性欲及性功能減退，最后形成無精癥。

4、忌煙酒：煙酒從來就對身體有害，而臨床調(diào)查研究顯示，吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能降低男性體內(nèi)性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒，酒精會使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。

5、改變不良習(xí)慣：男性朋友要想預(yù)防無精癥的發(fā)生，改變不良生活習(xí)慣非常關(guān)鍵，在日常生活中最好不要抽煙喝酒，也不要吃過于肥膩的食物，避免不健康的生活和飲食習(xí)慣對精液精子的質(zhì)量造成影響。

6、另外，大家還應(yīng)該避免接觸高溫，輻射，放射性物質(zhì)，有毒物質(zhì)或氣體，因為這些因素也會影響到男性的生殖健康，造成精液精子質(zhì)量低下。

溫馨提示：男性朋友可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。但在做手術(shù)之前需要做睪丸活檢檢查，從而確定睪丸的受損的程度，可以判斷精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)后的睪丸生精功能恢復(fù)情況。如果患有隱睪癥，應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)早治療。若時間越晚，對男性生育的就會影響越大，進(jìn)行隱睪癥手術(shù)的目的是防止睪丸以后發(fā)生惡變。

【參考文獻(xiàn)：《男科醫(yī)師手冊》《中西醫(yī)結(jié)合男科學(xué)》】