胃癌的發(fā)病與飲食結(jié)構(gòu)不合理、環(huán)境污染嚴(yán)重、家族遺傳易感性等多種因素密切相關(guān)。喜歡吃熏烤、高鹽、辛辣、腌制的食物，嗜食火鍋、麻辣燙等，以及嗜好飲酒等，都可能破壞胃腸道的正常功能，嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，甚至還可能增加癌變幾率。
養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣 預(yù)防胃癌
此外，不良飲食習(xí)慣也是增加罹患胃癌的誘因，比如：為了趕時(shí)間，吃飯狼吞虎咽;吃得過飽，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān);生活無規(guī)律，吃飯經(jīng)常是“饑一頓、飽一頓”，甚至經(jīng)常連早餐都不吃，有時(shí)還暴飲暴食，這些都給胃炎、胃潰瘍等種種胃病，甚至胃癌發(fā)病提供了“良好”的土壤。
由于胃癌發(fā)病初期表現(xiàn)不明顯，年輕人又不重視自身健康狀況，忽視胃病防治，導(dǎo)致大多數(shù)中青年胃癌患者就診時(shí)已是晚期，延誤治療時(shí)機(jī)。要診斷有沒有胃癌，通常要做胃鏡檢查，因?yàn)槲哥R下可以直接看見胃黏膜有沒有癌變的發(fā)生，并可以同時(shí)取病理進(jìn)行診斷，因?yàn)槟[瘤診斷最重要的標(biāo)準(zhǔn)是要取得病理。
預(yù)防胃癌，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到飲食定時(shí)定量，切忌暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙;少吃或不吃腌菜，少吃或不吃煙熏油煎食物，像熏肉中含有大量致癌物質(zhì)，油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，不吃霉變食物，不吸煙，多吃新鮮蔬菜和水果。在飲食方式上倡導(dǎo)分餐制，避免感染幽門螺桿菌。