胃癌是發(fā)病率最高的一種惡性腫瘤,給我國國民的健康帶來了極大的危害。胃癌的發(fā)病機理尚不明晰,但能確定的是,與生活飲食、胃部疾病、家族因素等存在關系。防治胃癌,已經(jīng)成為一項刻不容緩的難題。目前,衛(wèi)生部和國家疾病防治機構也開始醞釀各種措施,加強對胃癌的檢查和預防,保護人民的生命健康。
既然胃癌的發(fā)病與生活飲食都關系密切,那么,就要從致病因素方面采取相應的預防措施。下面,就來了解一下胃癌的預防措施都有哪些。
第一 、對高含鹽量的腌制食品,比如腌、咸魚等要盡可能低少吃。實踐證明,咸菜等含鹽量高的食物危害性很大。其中含有亞硝酸成分,這種物質(zhì)在一定的條件下能夠產(chǎn)生亞硝胺之類的化學物質(zhì),亞硝胺能夠促使正常胃部細胞發(fā)生癌變。
第二、遠離熏烤食品和高溫煎炸食品。經(jīng)過檢測,我們經(jīng)常喜歡吃的烤肉串、烤魚、或者熏肉、熏魚中含有苯并芘成分,這是一種高度致癌物,能夠殺死正常的組織細胞,是人類健康的一大殺手。雖然煙熏火燎的烤串味道很好,但是還是少吃為妙,因為健康才是第一位的。
第三、食物發(fā)霉一定要扔掉。生活中,經(jīng)常會有一些食物因為來不及吃或者存儲不當而導致霉變。遇到這樣的情況,直接扔掉就行了,不必為此而可惜。因為霉變成分中也會產(chǎn)生某些致癌物。如果不舍得扔,而簡單加工后食用,就會對身體健康產(chǎn)生危害。
第四、多吃一些豆類、奶類食品和果蔬。果蔬中含有豐富的維生素、纖維素、豆類食品中含有大量的蛋白質(zhì),這些營養(yǎng)成分不僅能補充人體所需能量,增強免疫力,還能形成胃部粘膜保護層,保護胃免受傷害。
第五、注意用水的安全?,F(xiàn)今,由于工業(yè)化的發(fā)展,許多地區(qū)在發(fā)展經(jīng)濟的同時而忽視了環(huán)境保護。水資源被許多重金屬污染,而某些金屬離子也有誘發(fā)癌癥的作用?,F(xiàn)實中不乏這樣的案例,因此,不要隨意飲用河里的水源。
第六、重視胃部疾病,及早醫(yī)治。臨床上有很多胃癌患者,并不是胃癌始發(fā),而是由于前期胃潰瘍等疾病沒有得到及時醫(yī)治,惡化演變而成的。有胃潰瘍或者慢性胃炎的患者,要特別加以注意,定期到醫(yī)院接受檢查,盡快盡早地治療,以防止疾病惡化。
以上六點是治療癌癥的六個注意事項。希望大家在生活中多加注意,有意識地去預防,遠離胃癌疾病。