如何預防胃癌?想必大家都知道癌癥的危害吧，如果有很多人都得了胃癌，此病會讓患者承受很大的，所以在日常生活中，想要遠離疾病，就要學會一些預防措施，通過日常的方法來保證自己的身體健康，但是大多數(shù)人都不知道怎么能預防疾病，所以今天我們就為大家介紹一些方法。
1、好的飲食習慣：預防胃癌就必須要養(yǎng)成好的生活習慣，若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發(fā)生有一定關系。少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物，因為鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質3-4苯并芘含量增加而促進胃癌發(fā)生。
2、不吸煙飲酒：為了防止對胃部的刺激，大家一定要杜絕煙酒，因為煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。
3、不吃霉變食物：不健康的飲食是導致胃部的主要原因，所以預防胃癌，就要少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺，進入機體后在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。
4、多吃蔬菜和水果：在生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，因為這類食物都富有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。
如何預防胃癌?以上就是我們對胃癌的詳細介紹，希望上文的介紹能夠幫助患者預防胃癌，畢竟胃癌的影響很大，希望大家能夠加以重視，盡可能的養(yǎng)成好的生活習慣，如果您還有什么不明白的地方，可在線咨詢專家，最后?；颊咴缛湛祻汀?/p>