痛風(fēng)患者如果不能積極治療護(hù)理及時(shí)控制病情，會對患者的身體各個(gè)方面產(chǎn)生不利的影響。那么痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施有哪些呢?下面我們來具體了解下痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施。

　　痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施

　　1、 痛風(fēng)的治療期間，患者一定要注意臥床休息，可以將患者的腿部抬高，這樣可以避免痛風(fēng)石向腳趾、腳踝等四肢遠(yuǎn)端游走沉積，這種方法也可以迅速緩解急性痛風(fēng)。

　　2、 專家指出：痛風(fēng)的治療最好一張一弛、勞逸結(jié)合，因?yàn)檫^度的體力消耗會使得體內(nèi)乳酸急劇增多，乳酸會抑制腎臟對尿酸的排泄，并且增加了血液的酸性后，有利于尿酸的沉積，血清中的尿酸升高就會誘發(fā)急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。

　　3、 在冬季的時(shí)候，患者一定要注意保暖，鞋襪要穿著寬松，痛風(fēng)治療注意事項(xiàng)包括受寒會使血液循環(huán)差而引發(fā)痛風(fēng)，凍傷則會引起患病部位感染。定期到醫(yī)院接受尿酸檢查，定量的用藥，保持樂觀的態(tài)度。

　　4、 痛風(fēng)患者一定要注意日常的飲食習(xí)慣，要控制高嘌呤食物的攝入，減少動物脂肪，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充含鉀量高的，含鈣量高的食物，并且要注意多飲水，每天的飲水量要保證在2000毫升以上，加快尿酸的排泄。這些都是痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施。

　　以上為痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施相關(guān)介紹，相信大家對痛風(fēng)患者的預(yù)防保健措施已經(jīng)有所了解。痛風(fēng)的治療是一個(gè)長期的過程，患者一定要保持樂觀的態(tài)度，并且做好持之以恒，這樣才能盡早的恢復(fù)健康。