目前乳腺癌的病因尚不完全清楚，而且臨床上乳腺癌患者人群的年齡段很廣，這可能與生活壓力、睡眠不足、缺乏運動、環(huán)境污染以及飲食結(jié)構(gòu)改變等諸多因素有關(guān)，所以可以肯定的說乳腺癌的產(chǎn)生是機體內(nèi)外多種危險因素共同作用的結(jié)果。為了避免乳腺癌，大家要定期進行包括觸診、影像學(xué)檢查等項目。

　　自我診斷乳腺癌的4大流程

　　1、觀察乳房形態(tài)

　　(1)兩側(cè)乳房不對稱

　　由于腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側(cè)乳房可出現(xiàn)體積或形態(tài)的變化。

　　(2)乳頭、乳暈改變

　　乳頭下方出現(xiàn)腫瘤，可牽拉乳頭引起乳頭偏斜、乳頭凹陷;侵犯乳頭可致乳頭潰瘍、糜爛。乳腺濕疹樣癌的癥狀是乳頭結(jié)痂、脫屑、糜爛、反復(fù)不愈合?！∥?、乳房局部隆起：乳房腫塊發(fā)展到一定程度，將隆起于皮膚表面，伴有或不伴有皮膚表面色素沉著。如果出現(xiàn)上述癥狀，預(yù)示著乳腺癌已發(fā)展到中晚期，需立即找專科醫(yī)生檢查。

　　(3)乳頭溢液

　　非哺乳期內(nèi)乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎癥、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物，有可能是內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的。膿性溢液也可能是乳房炎癥導(dǎo)致的，不一定都是乳腺癌。據(jù)統(tǒng)計，單側(cè)乳頭溢液中，12%～25%是乳腺癌的表現(xiàn)。

　　(4)橘皮征

　　乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會隨著水腫，容易造成乳房表面凹陷，就像橘皮一樣。同時不排除炎性乳腺癌可能，炎性乳腺癌往往范圍更廣，甚至累及全部乳腺。

　　2、觸摸乳房和腋窩

　　平躺，手臂高舉過頭，并在肩下墊一小枕頭，使乳腺變平，用對側(cè)手指指端掌面檢查乳腺各部位是否有腫塊或其他改變。

　　用三指(食指、中指、無名指)指腹緩慢、穩(wěn)定、仔細地觸摸乳房，在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查，但應(yīng)注意不要遺漏任何部位。同時，一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大。

　　最后，用拇指和食指間輕擠壓乳頭，觀察有無乳頭排液。如發(fā)現(xiàn)有混濁的、微黃色或血性溢液，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　3、淋浴檢查法

　　淋浴時皮膚濕潤，更容易發(fā)現(xiàn)乳腺問題。用一手指指端掌面慢慢滑動，仔細檢查乳腺各個部位及腋窩是否有腫塊。

　　4、擠壓乳暈和乳頭

　　擠壓乳暈、乳頭，觀察是否有異常液體流出，特別是單側(cè)流液、單孔流液、咖啡色液體或血性流液，如有提示出現(xiàn)這些異常則可能存在乳管內(nèi)腫瘤等病變，應(yīng)該立即就診。

　　溫馨提示

　　因為男性乳腺更貼近胸壁，所以一旦出現(xiàn)腫瘤，很可能在短時間內(nèi)容易引起血行轉(zhuǎn)移 ，發(fā)生癌細胞的轉(zhuǎn)移、擴散，因此男性乳腺癌患者的生存期遠遠低于女性患者。這就要求男性朋友如果發(fā)現(xiàn)乳房異常，千萬不要因為害羞而遲遲不肯去醫(yī)院就醫(yī)，錯過治療時機。

　　參考文獻

　　《乳腺癌診斷》《警惕乳腺癌》