引發(fā)濕疹的因素有很多要多加預(yù)防在現(xiàn)在的生活中由于環(huán)境的變化，患上濕疹的人也越來(lái)越多，而且濕疹之一年四季都有發(fā)生，并且在人身體上的任何一處地方都會(huì)產(chǎn)生癥狀，那么，濕疹的預(yù)防要怎么做呢?下面就來(lái)為大家介紹一下濕疹的預(yù)防。

　　濕疹的預(yù)防要如何做

　　1、疹是由多種內(nèi)、外因素引起的淺層真皮及表皮炎。一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有一定關(guān)系。濕疹可發(fā)生于任何部位，常見(jiàn)于面部、耳后、四肢屈側(cè)、乳房、手部、陰囊等處，對(duì)稱(chēng)分布。根據(jù)皮損特點(diǎn)可分為急性、亞急性和慢性濕疹。三者并無(wú)明顯界限，可以相互轉(zhuǎn)變。

　　2、平時(shí)多注意皮膚的保養(yǎng)。包括多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之品，戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規(guī)律，保證足夠睡眠時(shí)問(wèn)，避免過(guò)多熬夜。體質(zhì)過(guò)敏的人需在生活或工作中盡可能避免各種外界刺激。如家庭主婦在日常烹調(diào)、洗滌等家務(wù)不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時(shí)，可選擇內(nèi)層為絨布的塑膠手套;對(duì)植物花草敏感者避免接觸該類(lèi)物質(zhì)，同時(shí)注意居住環(huán)境的殺蟲(chóng)，勤換勤洗衣被，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生;還有確因工作場(chǎng)所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導(dǎo)致發(fā)病者，建議調(diào)換工種。生活態(tài)度樂(lè)觀向上，面對(duì)逆境和挫折要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，保持心態(tài)平和、平靜，避免不良情緒誘發(fā)或加重濕疹病情。