皮炎濕疹(eczema)是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。病因復(fù)雜，一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。其臨床表現(xiàn)具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復(fù)發(fā)性等特點(diǎn)。根據(jù)濕疹部位癥狀不同可分為小腿濕疹，陰囊濕疹，乳房濕疹，手部濕疹等。

　　1、選擇最適宜的生活環(huán)境：居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應(yīng)該避免。溫度25°左右，濕度50%左右，過于干燥或潮濕均不利于皮炎濕疹的消退。

　　2、合理飲食：患者應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

　　3、個(gè)人清潔方法也應(yīng)注意：洗澡，急性濕疹暫時(shí)不要洗澡，病情緩解后也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會(huì)使皮疹加重。在氣候干燥季節(jié)每周洗澡1次即可，不宜用堿性大的浴液，可選擇性質(zhì)溫和的浴液。

　　4、尋找病原：盡可能尋找該病的發(fā)生原因，故需對患者的工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、嗜好以及思想情緒等深入的了解，并對全身情況進(jìn)行全面檢查，檢查有無慢性病灶及內(nèi)臟器官疾病，以除去可能的致病原因。

　　5、避免刺激：避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭以及其它對患者敏感的物質(zhì)如皮毛制品。

　　6、衣著方面：患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的?；w、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時(shí)一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應(yīng)慎重選用。

　　7、增強(qiáng)體質(zhì)：體內(nèi)的病灶，如扁桃體炎、膽囊炎、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌及新陳代謝狀況的改變，如月經(jīng)時(shí)期、妊娠時(shí)期等，都有可能成為引起濕疹、皮炎的主要內(nèi)部原因。所以想要預(yù)防皮炎濕疹的發(fā)生，那么就必須結(jié)合患者自身的基本狀況，盡可能地避免種種可疑的致病因素。

　　溫馨提示 　皮膚類疾病是可以通過預(yù)防得到控制的，但得了皮炎濕疹后一定要馬上進(jìn)行治療，皮膚發(fā)炎的時(shí)候，保護(hù)功能更差，更容易對一些其它的物質(zhì)發(fā)生過敏反應(yīng)。