社會飛速發(fā)展，人們的生活壓力逐漸加大，疾病的種類也越來越多，積極的預(yù)防是關(guān)鍵，怎樣有效的預(yù)防濕疹是很多朋友十分關(guān)注的問題，下面我們有請專家給我們簡單的介紹一些濕疹的日常預(yù)防辦法是什么，一起了解一下，具體有下面幾點(diǎn)：

　　濕疹的日常預(yù)防辦法是什么：

　　1、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

　　3、穿棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　濕疹特別是慢性者，大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實(shí)，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來困難?；颊邞?yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)?。生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。

　　4、多用水沖洗你的衣物，洗衣服時，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。

　　5、濕疹的護(hù)理應(yīng)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。

　　6、避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

　　7、濕疹的護(hù)理更應(yīng)該避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強(qiáng)的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類藥物在局部涂抹。

　　以上是專家介紹的濕疹的日常預(yù)防辦法是什么，通過上面的介紹，建議大家平時注意自己的身體變化，如有不適及時到醫(yī)院治療，如果你還有什么疑問及時聯(lián)系我們的在線專家，他們會為你竭誠服務(wù)，希望你有個健康的身體。祝你早日康復(fù)。