濕疹是每個(gè)人都比較熟悉的一種皮膚疾病，這種疾病對(duì)于患者的日常生活造成了很大的影響，可以說(shuō)是受盡了折磨。很多人就想知道這種疾病有沒(méi)有預(yù)防方法，不然治好了還是會(huì)復(fù)發(fā)的呀!專(zhuān)家指出，患上濕疹是一件十分麻煩的事情，因?yàn)椴粌H自己的皮膚感覺(jué)十分不舒服，更重要的是對(duì)自己的身體會(huì)產(chǎn)生很多傷害，而且濕疹還會(huì)復(fù)發(fā)，這讓很多患者感覺(jué)十分苦惱。其實(shí)濕疹復(fù)發(fā)是有方法防止的，今天我們就來(lái)了解防止?jié)裾顝?fù)發(fā)的措施有哪些。

　　防止?jié)裾顝?fù)發(fā)的措施有哪些?

　　1、注意忌口

　　濕疹多為食物變態(tài)反應(yīng)原進(jìn)入人體誘發(fā)皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)而引起，常見(jiàn)的食入性變應(yīng)原包括魚(yú)、蝦、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過(guò)程中，以及濕疹初愈后應(yīng)禁止食用此類(lèi)食物。

　　2、避免對(duì)病損皮膚的刺激

　　在濕疹恢復(fù)過(guò)程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用堿水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會(huì)加重病情，熱水燙洗會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重紅斑、滲出等炎性反應(yīng);食鹽水的滲透壓較高，亦會(huì)加重皮疹的滲出;堿水、肥皂或化妝品等化學(xué)物質(zhì)都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。

　　3、避免過(guò)度精神緊張及疲勞

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)濕疹的發(fā)病及病情發(fā)展都起著重要的作用，精神緊張及過(guò)度疲勞可導(dǎo)致濕疹?lèi)夯驈?fù)發(fā)。因此濕疹患者在治療過(guò)程中或痊愈后，都要保持輕松的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張。

　　4、堅(jiān)持體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)御外邪

　　濕疹患者可堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)身心健康，中醫(yī)云“正氣存內(nèi)，邪不可干”。鍛煉可以調(diào)動(dòng)人體正氣，增強(qiáng)抗御外邪侵襲的能力，防止?jié)裾顝?fù)發(fā)。

　　防止?jié)裾顝?fù)發(fā)的措施有哪些?專(zhuān)家解釋說(shuō)，如果您不想濕疹這種疾病復(fù)發(fā)的話，就必須按照上面的方法做好預(yù)防工作，大家千萬(wàn)不要嫌麻煩。不過(guò)萬(wàn)一濕疹復(fù)發(fā)的話，也不要太擔(dān)心，目前治療濕疹的方法還是有很多的。具體選擇哪種治療方法還是需要醫(yī)生根據(jù)您的病情來(lái)決定的，您只要配合他們治療就行了。還有一點(diǎn)就是要注意控制室內(nèi)的溫度及濕度。過(guò)于悶熱或過(guò)于干燥的環(huán)境都可導(dǎo)致濕疹病情的反復(fù)。