在寒冷的冬季，慢性腎炎的治療會進入一個新的階段，合理的安排好一日三餐不失是一種慢性腎炎患者進行自我調養(yǎng)的有效措施。下面就給大家介紹慢性腎炎患者在冬季需要怎樣科學合理的搭配一日三餐。
一、早餐的合理調整和安排是慢性腎炎患者的關鍵調養(yǎng)措施，在早上7～9點，胃經當值，慢性腎炎患者要吃早餐，此時營養(yǎng)容易被吸收，為一天的工作和生活打好物質基礎。早餐應注意營養(yǎng)全面搭配，以素食為最佳，如豆?jié){、面食、粥、水果等各類食品。9～11點，脾經當值，正好運化。
二、午餐是一天當中的正餐，尤其在冬季，大家更要重視通過午餐的合理進食來補充身體所需的營養(yǎng)和能量，慢性腎炎患者更要重視這一點。慢性腎炎患者的午餐可多注意葷素搭配，多素少葷，五谷為主，五果為充。
三、晚上5～7點，腎經當值，慢性腎炎患者要通過健康的飲食調整來保護好腎臟健康，大家要知道冬日是進補的最佳時機，進補最關鍵就是補腎。這時可多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑豆?jié){等。
慢性腎炎患者在冬天還要盡量避免外出，防止感冒，最好適當的做一些室內運動，這樣才能更好的緩解慢性腎炎病情，促進腎臟功能的早日恢復。