準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防水痘病毒?如果孕媽媽感染水痘病毒，一旦病毒通過胎盤傳到胚胎，那么就會導(dǎo)致胎兒畸形，所以孕媽媽一定要當(dāng)心水痘病毒。準(zhǔn)媽媽怎樣預(yù)防水痘病毒感染呢?我們一起來看下面的詳細(xì)介紹：

　　孕媽咪遠(yuǎn)離水痘病毒5法

　　1.懷孕前可注射水痘疫苗

　　如果你沒得過水痘，特別是教師、醫(yī)生或護士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于給身體加上一道防護鎖，可在孕期防止感染水痘?？紤]到其他病毒也會威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗和流感疫苗。

　　2.避免與水痘患者接觸

　　水痘的傳染性極強，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠(yuǎn)離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　3.避免去人多的公共場合

　　人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時節(jié)，大多數(shù)人體內(nèi)都潛伏著各種病毒或細(xì)菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

　　4.增強自身的免疫力

　　無論是孕前還是懷孕后，都應(yīng)該注意進行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應(yīng)該保持心情愉快，這樣都可以增強抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

　　5.要注意營養(yǎng)均衡

　　飲食要注意營養(yǎng)均衡，這樣才能攝取到豐富的營養(yǎng)，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素C是天然的抗病毒佳品。

　　正在出帶狀皰疹的人，孕媽咪也要遠(yuǎn)離，因為帶狀皰疹和水痘是由同一種病毒引起的，雖然傳染性不如帶狀皰疹，但仍可以使孕媽咪感染。

　　上述內(nèi)容詳細(xì)介紹了準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防水痘病毒，希望通過上述內(nèi)容的介紹能給準(zhǔn)媽媽帶來幫助