肝病病因有哪些呢?現(xiàn)在得肝病的人越來(lái)越多，那么肝病病因到底有哪些呢，只有找到肝病病因我們才能夠及時(shí)的避開(kāi)，從而遠(yuǎn)離肝病。那么，肝病病因有哪些呢?
肝病病因有哪些
第一，長(zhǎng)期的抑郁、勞累甚至過(guò)度透支。因?yàn)楦蜗矖l達(dá)，主疏泄，如果長(zhǎng)期抑郁，氣機(jī)就得不到宣泄;另外，勞累會(huì)傷肝，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“肝為罷極之本”，是說(shuō)身體能量是有一個(gè)限度的，五臟六腑也有一個(gè)限度，如果能量過(guò)度透支，會(huì)導(dǎo)致肝病。
第二，肝病病因有哪些要注意不良的生活習(xí)慣、飲酒過(guò)量?，F(xiàn)在很多人疲于應(yīng)酬，在飯桌上觥籌交錯(cuò)，喝酒無(wú)度，無(wú)形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現(xiàn)病變，如酒精肝、肝硬化等。
第三，長(zhǎng)期熬夜。成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始睡覺(jué)，這樣在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)間進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)刻;如果這個(gè)時(shí)辰不睡覺(jué)，就養(yǎng)不足肝血。
第四，不良的飲食習(xí)慣。比如吃不衛(wèi)生的東西或者飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，這就會(huì)影響肝的氣機(jī)。
綜合上述，肝病病因有哪些不難發(fā)現(xiàn)。所以為了自己的健康，為了不得肝病，我們要知道如何預(yù)防這些病因。