怎么避免得食道癌?食道癌這種疾病會(huì)嚴(yán)重危及患者的生命，所以做好預(yù)防是很有必要的。健康是革命的本錢，擁有健康的身體是非常重要的，在生活中積極的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是最為主要且 常見預(yù)防食道癌的措施，可以有效的降低和減少疾病的發(fā)病率，減輕疾病的傷害。

　　如何預(yù)防食道癌

　　及早發(fā)現(xiàn)預(yù)防

　　在生活中要做到早期發(fā)現(xiàn)、及早診斷和及時(shí)治療的原則，這也是常見預(yù)防食道癌的措施中很重要的一項(xiàng)。當(dāng)患者出現(xiàn)不適癥狀時(shí)一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行診治，并在生活中積極的治療食管上皮增生等疾病，處理癌前病變。

　　疾病護(hù)理

　　要患病期間要盡量提高患者的治愈率，積極的疾病的日常護(hù)理，并幫助患者樹立起積極樂觀、健康向上的生活態(tài)度，對(duì)病人提供規(guī)范化的診治方案，進(jìn)行生理、心理以及營(yíng)養(yǎng)和疾病康復(fù)等方面的指導(dǎo)，以提高患者的生存質(zhì)量。

　　病因預(yù)防

　　要盡量避免水源的污染，減少水中亞硝胺等一些有害物質(zhì)的攝取，并積極的調(diào)整好日常的飲食習(xí)慣，這就是常見預(yù)防食道癌的措施中就為重要的一點(diǎn)。盡量避免進(jìn)食霉變食物，禁食吃過熱、過硬、過涼以及過度辛辣等刺激性的食物，并盡量戒煙戒酒。

　　營(yíng)養(yǎng)合理

　　流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不良與食道癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會(huì)出現(xiàn)食管粘膜增生，容易惡 變;脂肪缺乏時(shí)有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。

　　要多吃新鮮蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹調(diào)中常破壞大量維生素和微量 元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌，并對(duì)心血管病等有利。但不主張豪飲，最好是“品嘗”，要少量多次有效的飲于體內(nèi)。當(dāng)妊娠、哺乳、發(fā)熱、出血和患胃腸病時(shí)則 不或慎飲。

　　保護(hù)食管

　　食管是一切飲食經(jīng)過的器官，食物在食管內(nèi)成團(tuán)，有序進(jìn)入胃內(nèi)消 化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌，與食物充分混合后，能促進(jìn)消化，水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物，增強(qiáng)味覺;粘蛋白能潤(rùn)滑食物，便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。

　　狼吞虎咽會(huì)使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會(huì)被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。 要注意口腔衛(wèi)生?？谇蝗魏尾∽兌紝?duì)消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。

　　溫馨提示

　　以上是專怎么避免得食道癌做的介紹。食道癌的預(yù)防方法，想要避免疾病發(fā)生，最重要的是能夠保證我們自己的身體健康，應(yīng)該經(jīng)常的鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。另外還應(yīng)當(dāng)注意自己的日常飲食，不要挑食，盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡。