三叉神經(jīng)痛預(yù)防讓患者飽受疼痛的折磨，是患者的生活都變得灰暗。那么此病我們要怎么預(yù)防它呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題就讓專(zhuān)家?guī)е蠹乙黄饋?lái)看看吧。希望對(duì)您有所幫助。
三叉神經(jīng)痛的預(yù)防方法
一、飲食要有規(guī)律
在平時(shí)我們一定要合理健康的飲食，不要因?yàn)閷?duì)食物的喜好而讓疾病趁虛而入，要選比較松軟的食物，出咀嚼誘發(fā)疼痛的病人，則耍進(jìn)食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果、蔬菜及豆制品類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
二、動(dòng)作要輕
在平時(shí)洗漱和吃飯的時(shí)候，動(dòng)作不要太過(guò)劇烈。在飲食是哪個(gè)也不要吃含有刺激性的食物，以免誘發(fā)扳機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。
三、注意面部保暖
在寒冷的冬季，一定要做好充足的保暖措施，不要讓面部著涼或者受潮，洗臉時(shí)要用室溫的水洗。