很多人都明白在天涼的時候三叉神經(jīng)痛會因為天氣的原因刺激疼痛發(fā)作。那么，在這炎熱的夏季，三叉神經(jīng)痛就沒事了嗎?顯然不是這樣的，專家介紹，如果在夏季疏忽了對三叉神經(jīng)痛的預(yù)防，三叉神經(jīng)痛隨時會襲擊上身。

　　那么，如何在夏季有效的預(yù)防三叉神經(jīng)痛呢

　　夏季有效的預(yù)防三叉神經(jīng)痛

　　(1)飲食清淡

　　三叉神經(jīng)痛患者夏季多吃一些有營養(yǎng)且清淡的食物，不要吸煙或是喝酒，因為吸煙和喝酒可能會導(dǎo)致血管擴張，從而壓迫神經(jīng)的根部而誘發(fā)疼痛的劇烈發(fā)作。

　　(2)避免冷風直吹面部

　　夏季炎熱時開空調(diào)或風扇是再正常不過的事了，但是三叉神經(jīng)痛患者要避免直吹面部，以免誘發(fā)疼痛或著涼感冒。

　　(3)避免勞累

　　三叉神經(jīng)痛患者在夏季應(yīng)避免過度勞累，增強體質(zhì)是預(yù)防的關(guān)鍵。

　　(4)預(yù)防動脈硬化

　　中老年三叉神經(jīng)痛患者還要積極預(yù)防動脈硬化的出現(xiàn)，因為高血脂和高血壓有時會對神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

　　(5)鍛煉咀嚼肌

　　三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)經(jīng)常鍛煉咀嚼肌，保持良好的咀嚼習慣，出現(xiàn)咬合不全時，要及時糾正。

　　(6)避免感染

　　夏季病毒和細菌比較活躍，一旦感染，會對神經(jīng)產(chǎn)生不良的刺激，從而誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以三叉神經(jīng)痛患者要講究衛(wèi)生，防止出現(xiàn)口腔或是鼻腔以及顏面部的感染。

　　(7)不用冷水洗臉

　　雖然天氣炎熱，但是三叉神經(jīng)痛患者還是不要用冷水洗臉，因為寒冷刺激容易誘發(fā)疼痛，所以患者最好用溫水洗臉。

　　以上就是對三叉神經(jīng)痛有效預(yù)防的介紹，希望大家能夠做好相關(guān)的措施，防止因為三叉神經(jīng)痛發(fā)作而產(chǎn)生巨大的傷害。在此小編祝大家身體健康，患者早日康復(fù)。