用冷水洗臉可以預防感冒，但三叉神經痛的患者可別用冷水洗臉。海軍總醫(yī)院康復理療科喬晉琳主任說，三叉神經痛是一種神經病理性損傷，寒冷刺激會讓三叉神經痛變得非常敏感易發(fā)。

　　因此，三叉神經痛患者，最好用溫水洗臉，避免讓臉遇冷。除此之外，不要經常生氣，更不要情緒激動，平日里多吃一些清淡但是有營養(yǎng)的飲食，尤其是不要飲酒和抽煙，飲酒和抽煙可能會導致血管擴張，從而壓迫三叉神經，讓三叉神經更痛了。

　　對于程度較輕的患者，可以嘗試用一些物理療法來治療，比如說針灸和激光照射、熱療等等。最易和三種疼痛弄混淆海軍總醫(yī)院全軍神經外科主任田增民說，三叉神經痛雖然比較好判斷，但是錯判誤判的比例還是很高。

　　其實三叉神經痛只要和三種相似的疼痛區(qū)別開來，就很容易判斷出了。

　　三叉神經是第五對顱神經，管理面部感覺和運動的神經，分為眼支、上頜支和下頜支。最容易和三叉神經痛混淆的就是牙痛，不同的是，牙痛的表現(xiàn)是持續(xù)的跳痛，而三叉神經痛則是短暫的閃電般疼痛。

　　偏頭痛有時候也會被誤診為三叉神經痛，偏頭痛是多發(fā)于青年女性，圍繞在眼眶周和額顳等血管周圍的疼痛。舌咽神經痛也是容易被混淆的，舌咽神經痛的特點是吞咽的時候痛得厲害。

　　此外，在年齡上也有區(qū)別，以上三種痛常常多發(fā)于40歲以下的人群，但是三叉神經痛則是40歲以上人群多發(fā)。別讓神經太累了雖然沒有科學的數(shù)據(jù)支持，也沒有關于三叉神經痛的系統(tǒng)的原發(fā)病理的解釋。

　　但是在臨床上醫(yī)生們還是看到一些和三叉神經痛有關的蛛絲馬跡。三叉神經痛的發(fā)病趨勢可能和精神長期緊張，以及頭部的外傷和振動有關系。對于精神壓力大、焦慮、情感障礙和經常情感波動的人，要注意精神調節(jié)，尤其是盡量不要長期在這種狀態(tài)下，不然有可能會誘發(fā)三叉神經痛的發(fā)生。

　　臨床上還發(fā)現(xiàn)，三叉神經痛和生活狀況有聯(lián)系，生活狀況較好的患者發(fā)病較少，而生活狀況略差的患者發(fā)病比較多。所以，專家建議注意營養(yǎng)的均衡和避免憂郁的情緒也很重要。