三叉神經(jīng)痛是一種面部神經(jīng)疾病，而且三叉神經(jīng)痛的發(fā)生是多種因素有關(guān)的，那么，治療三叉神經(jīng)痛如何做足預(yù)防保健工作呢?
主要從以下幾方面做起
一、保持心情愉快，避免情緒的激動(dòng)，避免生氣、著急、發(fā)愁苦悶、上火而影響睡眠。
二、三叉神經(jīng)痛病人平時(shí)應(yīng)食用含豐富的維生素和清火解毒的食物。
三、注意起居的規(guī)律性，預(yù)防風(fēng)寒風(fēng)熱外邪侵襲，避免傷風(fēng)感冒。
四、動(dòng)作要輕慢，比如刷牙、洗臉等，盡量避免刺激觸發(fā)點(diǎn)。寒冷天氣注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。
五、進(jìn)食較軟的食物，因?yàn)榫捉赖膭?dòng)作會(huì)誘發(fā)患者的疼痛，盡量進(jìn)食流食，不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品、熱性食物等，不吸煙少喝酒。
六、飲食、生活要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。
七、注意休息，適當(dāng)進(jìn)行戶外的體育鍛煉。