三叉神經(jīng)痛在病發(fā)時會產(chǎn)生劇烈的疼痛，常令患者難以忍受，所以人們要了解常見三叉神經(jīng)痛的預(yù)防方法，做好生活中的護理工作，減輕患者的痛苦，減少此病的發(fā)作，以下就是一些常見的三叉神經(jīng)痛的護理方法。
一、動作要輕柔
三叉神經(jīng)痛患者在進行日常的吃飯、漱口、說話、刷牙、洗臉時動作宜輕柔。避免觸碰板機點而引起三叉神經(jīng)痛。所以患者應(yīng)選擇易嚼的食物，不要用過冷或者是過冷的水洗面，以免有冷熱刺激而引發(fā)此病發(fā)作。
二、飲食要規(guī)律
患者的飲食宜選擇質(zhì)軟易嚼的食物。對于咀嚼可誘發(fā)疼痛的患者，應(yīng)進食流食。患者不可食用油炸類食物，也不宜食用刺激性食物等，且要保證患者飲食的營養(yǎng)豐富，應(yīng)多食用含維生素豐富的食品，食品以清淡為主。
三、注意保暖
患者應(yīng)注意頭、面部的保暖，尤其的冬天，應(yīng)注意避免局部受凍、受潮。平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜有太大的情緒起伏波動，要勞逸結(jié)合，不宜疲勞熬夜，保持充足的睡眠。這是常見三叉神經(jīng)痛的預(yù)防方法之一。
四、保持精神愉快
患者應(yīng)注意避免精神刺激，要避免觸及到觸發(fā)點，要注意合理安排，保持室內(nèi)環(huán)境的安靜整潔和空氣新鮮。注意臥室不要受風寒侵襲。可以適當?shù)膮⒓芋w育運動來鍛煉身體，增強體質(zhì)。
在對常見三叉神經(jīng)痛的預(yù)防方法有了一定的了解后，人們應(yīng)做好此類疾病的日常預(yù)防，注意勞逸結(jié)合，平復(fù)情緒，做好護理工作。