預防肺癌要從六點做起。肺癌是不良生活習慣積淀的過程引起的，因此，肺癌是可以預防的。
第一
飲食習慣。養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進餐，勿暴飲暴食，保持進餐心情舒暢，飲食溫度適宜。
第二
科學烹調。烹調富含蛋白持的食物，溫度不要太高，避免肉、魚燒焦。
第三
注意儲存食物。未吃完的剩余食物、易腐食物應冷凍或冷藏保存，防止霉菌污染，不吃霉變及貯存期長的食物。
第三
合理食用內臟海鮮。吃海鮮每天數量不要超過100克，不吃或少吃魚頭、魚皮、油脂、內臟、魚卵、魚翅。內臟可每周至吃一到兩次，每一次食用量不要超過50克，可搭配一些粗糧和蔬菜，以增補膳食纖維。
第五
限制食鹽及碳酸飲料。限制食鹽及鹽腌食物攝入量，少喝易拉罐飲料。成人每天用鹽不超過6g，可用加碘食鹽。
第六
避免忙不使用補充劑。膳食補充劑對減少腎癌危險并無幫助，不要盲目使用膳食補充劑。
溫馨提示
預防肺癌從日常生活做起。