腎癌又稱(chēng)腎細(xì)胞癌、腎腺癌，發(fā)病于泌尿小管上皮。腎癌是成人最常見(jiàn)的惡性腫瘤。男女之比約為2：1，高發(fā)年齡50-70歲。腎癌的發(fā)病率一直在不斷的升高，那么，預(yù)防腎癌的方法有哪些呢?
1.不食變質(zhì)食物
一些發(fā)霉變質(zhì)的食物不可食用，日常也要少吃一些腌制食物，如咸菜、酸菜、腌肉等。
2.改善生活環(huán)境
注意保持生活、工作環(huán)境中的空氣流通，減少有毒有害氣體的積聚。盡量避免跟一些化學(xué)性致癌物質(zhì)的接觸，加強(qiáng)對(duì)鉛化合物接觸的防護(hù)，減少腎癌的發(fā)病率。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡
要有目的的食用一些抗癌物質(zhì)，如菌菇類(lèi)、大蒜等，還要少吃高脂肪、高熱量食物。多吃香蕉、胡蘿卜可以明顯降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
4.提高免疫力
經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加機(jī)體免疫力，控制體重，避免肥胖和高血壓。