對于癌癥人們總是會有一種莫名的恐懼感，錯誤的認為一旦患上癌癥就必死無疑，真的是這樣的嗎?腎癌是常見癌癥的之一，由于人們在平時不注意飲食習(xí)慣，造成現(xiàn)如今腎癌變得越來越普遍，那么腎癌能預(yù)防嗎?要如何預(yù)防腎癌呢?

　　預(yù)防腎癌的方法有哪些?

　　1、積極早期治療

　　長期的臨床研究也表明，腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病幾率高。積極治療是針對腎臟其他疾病而言的，比如腎囊腫，這些病癥若不及時治療，很容易發(fā)生惡質(zhì)病變，誘發(fā)腎癌。這是預(yù)防腎癌最有效的方法之一。

　　預(yù)防腎癌最有效的方法是什么

　　2、做好日常的飲食調(diào)理

　　日常飲食除了要保證營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素等要合理搭配外，還要有目的的食用一些抗癌物質(zhì)。

　　(1)多喝茶和咖啡。茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細胞生長的作用的?？梢詭椭I臟細胞免受損害，改進腎功能，能夠幫助大家有效預(yù)防腎癌，有利于治療腎癌。

　　(2)多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬。每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風(fēng)險幾率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強抑制腫瘤形成的功能，因此多吃這些食物是具有抗癌作用的。>>>推薦閱讀：腎癌治療費用

　　(3)多吃高脂肪的魚類。高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素D，能夠減緩癌細胞的生長，增強自身的抗癌能力和免疫力。如：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。

　　(4)、禁食變質(zhì)食物。所謂病從口入，一些發(fā)霉變質(zhì)的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。這些腎癌的預(yù)防比較重要。

　　早期腎癌的預(yù)防措施

　　1、禁煙酒，多飲水

　　預(yù)防腎癌首先應(yīng)不吸煙或盡早戒煙。其次，水是最好的預(yù)防“藥物”。吸煙者容易患腎癌是因為煙草中多種有毒物質(zhì)對腎小管和集合管長期慢性刺激，導(dǎo)致細胞內(nèi)基因突變所致，多飲水可以降低毒素的有效濃度。

　　2、40歲以上男性要定期體檢

　　B超是篩查腎癌最好的方法之一，可發(fā)現(xiàn)直徑0.8厘米的腎腫瘤。B超發(fā)現(xiàn)異常者，應(yīng)進行CT檢查，CT可發(fā)現(xiàn)0.5厘米以上的腫瘤。腎癌患者常出現(xiàn)血尿、腰痛和腫塊等由局部腫瘤浸潤引起的癥狀。但大多數(shù)早期腎癌缺乏明顯的癥狀表現(xiàn)，如果出現(xiàn)腰痛、血尿、腫塊等癥狀，多數(shù)患者病情已發(fā)展到中晚期。因此，定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)腎癌的根本方法。對于40歲以上，尤其有吸煙等不良生活方式和家族腎癌病史的男性，每年體檢一次尤為重要。

　　3、多吃香蕉胡蘿卜

　　飲食和環(huán)境因素等也和腎癌發(fā)生有關(guān)。要少吃高脂肪、高熱量食物，堅持運動，控制體重，避免肥胖、高血壓。多吃香蕉、胡蘿卜以及甜菜等果蔬可以明顯降低患癌風(fēng)險。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一種特殊的抗氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很強的抑制腫瘤形成的功能。每日攝入果蔬的量越大，患病幾率越小。有研究顯示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患腎癌的風(fēng)險性要低將近一半;有規(guī)律地攝入胡蘿卜或甜菜等根類植物也會降低50%～65%的患病風(fēng)險。