人們都是談癌色變，但事實上很多人也是不太了解這一陌生詞匯，但是現(xiàn)如今腎癌患者不在少數(shù)，隨著患病人數(shù)的增加，人們開始注意這一疾病，只有了解了這一疾病的相關(guān)知識，才能做到更好的預(yù)防。腎癌常見的預(yù)防方法是什么?下面我們來了解一下。

　　飲食方面

　　相關(guān)人群在平時的飲食方面應(yīng)注意，平時應(yīng)以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應(yīng)該做到“二酸八堿”使體液達到弱堿性。食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護作用，其中大蒜的保護作用頗受重視。多食蔬菜、水果。適當增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品，減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。避免暴飲暴食，三餐不定;進食不宜過快、過燙、過硬。預(yù)防胃癌應(yīng)該知道的胃癌飲食常識，請您牢記在心。

　　心理方面因素

　　現(xiàn)在社會人們在日常生活中的壓力過大，當這種壓力過大又得不到釋放的時候，便會對生體造成傷害，從而導(dǎo)致體質(zhì)酸化。所以要精神開朗，情緒樂觀，不生悶氣減少酸性體質(zhì)的發(fā)生。

　　不良嗜好

　　吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變，因為煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙、飲酒極易造成人體體質(zhì)的酸化。所以平時要少飲烈性酒，不吸煙。

　　定期體檢

　　篩查腎癌、皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發(fā)現(xiàn)、早治療，治愈的可能性也就越大。體檢只需花上半天時間“折騰”一下，可能會讓你受益終生。

　　其它注意

　　認真做好糧食的防霉去霉工作，保護食用水的衛(wèi)生。積極治療癌前病變，有慢性胃病的患者要及時治療，定期觀察。積極保護環(huán)境，減少環(huán)境污染。

　　溫馨提示

　　多喝茶和咖啡，茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細胞生長的作用的?？梢詭椭I臟細胞免受損害，改進腎功能，能夠幫助大家有效預(yù)防腎癌，有利于治療腎癌。多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬：每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風險幾率要小將近一半。