橫紋肌肉瘤是起源于橫紋肌細(xì)胞或向橫紋肌細(xì)胞分化的間葉細(xì)胞的一種惡性腫瘤，是兒童軟組織肉瘤中最常見(jiàn)的一種。橫紋肌肉瘤發(fā)病率次于惡性纖維組織細(xì)胞瘤和脂肪肉瘤，居軟組織肉瘤的第三位。成人少發(fā)，男性多于女性。胚胎型橫紋肌肉瘤，多發(fā)于8歲前兒童，腺泡型橫紋肌肉瘤見(jiàn)于青春期男性，多型性橫紋肌肉瘤常見(jiàn)于成人，也可見(jiàn)于兒童。

　　預(yù)防措施

　　1、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，如見(jiàn)腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查，及時(shí)治療。

　　2、中醫(yī)認(rèn)為，本病多起于情志失和，所以正確對(duì)待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要。

　　3、戒煙，吸煙已成為世界性的社會(huì)公害，嚴(yán)重地威脅著人類的健康。有綜合研究報(bào)告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的 10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。美國(guó)癌癥權(quán)威研究機(jī)構(gòu)的報(bào)告指出：不良生活習(xí)慣占致癌因素的35%，吸煙占30%，兩者加起來(lái)就占65%。煙對(duì)胎兒非常 有害，孕婦抽煙，小孩以后罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒于此，重視以上環(huán)節(jié)的防范，就能讓絕大多數(shù)人遠(yuǎn)離癌癥，每個(gè)人都從自己做起，是非常重要的。不論 對(duì)哪一個(gè)年齡層的人而言，抽煙是極度危險(xiǎn)的，而且會(huì)導(dǎo)致癌癥。

　　4、平時(shí)可服用一些降脂、促進(jìn)脂肪代謝的藥物，或經(jīng)常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

　　飲食預(yù)防

　　1)食物多樣，谷物為主。多種食品應(yīng)包括谷物與薯類、動(dòng)物性食品、豆類及其制品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。

　　2)多吃蔬菜、水果與薯類，維護(hù)心血管健康，增加抗病能力，預(yù)防癌癥，預(yù)防眼疾。

　　3)每天吃奶類、豆類及其制品。我國(guó)膳食中鈣普遍缺乏，僅為推薦供應(yīng)量的一半。而奶類食品含鈣量高，并與豆類食品一樣，是優(yōu)良的蛋白質(zhì)來(lái)源。

　　4)經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉與葷油。動(dòng)物性蛋白的氨基酸組成全面，賴氨酸含量高;而魚(yú)類的不飽和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。

　　5)膳食與體力活動(dòng)平衡，保持適當(dāng)體重。早、中、晚餐的供熱量分別為30%、40%及30%為宜。

　　6)吃清淡少鹽的膳食。我國(guó)居民的平均食鹽攝入量約每天15克，是世界衛(wèi)生組織建議值的兩倍以上，故應(yīng)減少食鹽量的攝入。

　　溫馨提示

　　橫紋肌肉瘤的發(fā)病部位將影響預(yù)后，發(fā)生于頭頸部和泌尿生殖區(qū)者預(yù)后較好，發(fā)生于四肢及軀干者較差。目前，聯(lián)合手術(shù)放療和化療的綜合治療，如在開(kāi)始治療前無(wú)轉(zhuǎn)移者，其5年生存率接近80%，日常積極的預(yù)防十分重要。