提起前列腺炎相信大家并不陌生，現(xiàn)在前列腺炎的患病率不斷上升，前列腺炎給患者帶來了很大的傷害，給患者的生活帶來很多的不便，那么怎么預防前列腺炎的出現(xiàn)呢?應該如何預防呢?
?、俜e極治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下性交，性生活后清潔陰莖及會陰，保持干燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環(huán)切術，以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
?、诎盐沼泄?jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進其不斷更新，有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。
③避免酗酒及食用大量辛辣之品，預防前列腺炎。
④勿長時間騎車及久坐不動，避免過度壓迫前列腺，導致充血。
?、菰鯓宇A防前列腺炎，注意局部保暖，有助減少出口阻力，使業(yè)已充血水腫的組織容易恢復。
?、奁鹁佑谐?，適當鍛煉，飯后散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預防重復感染。