男性前列腺痛怎么預(yù)防效果好?前列腺痛一般與急性前列腺炎、慢性前列腺炎統(tǒng)稱(chēng)為前列腺炎綜合癥。前列腺痛發(fā)病時(shí)會(huì)帶給患者尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會(huì)陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛等感覺(jué)，從而給患者的健康造成威脅。因此，大家在生活中要做好預(yù)防工作，及時(shí)避免疾病危害的發(fā)生。那么，男性前列腺痛怎么預(yù)防效果好呢?

　　1、不憋尿

　　排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。廣東省公立醫(yī)院男科專(zhuān)家說(shuō)過(guò)度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺疾患。

　　2、規(guī)律性生活

　　頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。

　　3、多飲水

　　充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會(huì)陰部過(guò)度受壓。前列腺位于膀胱之下，會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓，會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　男性前列腺痛怎么預(yù)防效果好?以上是專(zhuān)家針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹。專(zhuān)家提醒：男性朋友平常一定要注意預(yù)防保健，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，千萬(wàn)不要因?yàn)楦杏X(jué)難以啟口而一直拖延不治，或者自己盲目的找一些小偏方解決問(wèn)題，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)，甚至給以后治療設(shè)置了障礙。