如何預(yù)防前列腺結(jié)石?前列腺結(jié)石是一種常見的男科疾病，而且有時(shí)候會(huì)傳染給別人，所以得了前列腺結(jié)石一定要注意預(yù)防前列腺結(jié)石，那應(yīng)該怎么做呢?下面就讓我們一起來了解下。

　　預(yù)防前列腺結(jié)石的方法很多，做到以下幾點(diǎn)，可預(yù)防前列腺結(jié)石

　　1、平時(shí)勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　2、多運(yùn)動(dòng)也可以減少尿液結(jié)石。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　3、及時(shí)排尿，不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、前列腺按摩。按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

　　5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　6、不宜劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和長(zhǎng)距離騎自行車。避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。

　　7、不可過度勞累。過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　預(yù)防前列腺結(jié)石該就介紹到這邊了，若你不幸得了前列腺結(jié)石，應(yīng)抓住前列腺結(jié)石的最佳治療時(shí)機(jī)，及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。