盆腔炎已經(jīng)慢慢的被越來(lái)越多的人所了解盆腔炎是一種在女性朋友中發(fā)病率很高的疾病，給女性朋友帶來(lái)了很大的痛苦。那到底應(yīng)該如何預(yù)防盆腔炎呢?
一般，常見(jiàn)的科學(xué)預(yù)防盆腔炎的方法有
1、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，是常見(jiàn)的預(yù)防盆腔炎的方法，每晚用清水清洗外陰，做專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手清洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。
2、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上環(huán)、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，為預(yù)防盆腔炎女性朋友一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
3、飲食以清淡食物為主，也是常見(jiàn)的預(yù)防盆腔炎的方法。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、紅小豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4、做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷，同樣是重要的預(yù)防盆腔炎的方法。手術(shù)中要嚴(yán)格無(wú)菌操作，以免病菌侵入。