隨著帕金森的頻繁發(fā)生，人們對(duì)帕金森的預(yù)防工作越來越重視了，預(yù)防從不同角度進(jìn)行獲取的效果不同，但是還是有很多患者不了解預(yù)防帕金森的方法，那么，預(yù)防患上帕金森的方法是什么?下面就讓專家為您介紹。
一、防治腦動(dòng)脈硬化：是預(yù)防帕金森的根本措施。重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等)的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森均能起到一定的積極作用。
二、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)：是預(yù)防和治療帕金森的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。不管有沒有患有帕金森，在日常生活中多做一些鍛煉運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康都是有幫助的，也有助于防范疾病。注意鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，降低死亡率。
三、遠(yuǎn)離有毒物品：避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡;避免精神疲勞。這些都是屬于帕金森的預(yù)防。