膀胱癌疾病時讓患者痛不欲生的，為了幫助大家，專家們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了一些怎樣才能預防膀胱癌的常識。膀胱癌的發(fā)病很多時候是和大家的生活習慣以及飲食習慣有很大的關系。
1、在日常生活中大家盡可能的養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量將煙酒戒掉。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)預言，如果大家不再吸煙，那么5年之后，世界上的患癌癥的病人將減少1/;其次是不再酗酒，煙酒屬于極酸的酸性物質(zhì)，如果人類長期吸煙，可產(chǎn)生酸性體質(zhì)容易患癌，因此為了大家的健康，呼吁大家戒煙戒酒。
2、長期、過多的食用咸而辣的食物也是引起此病的一個因素，因此建議大家的飲食中減少攝入過熱、過期、過冷、變質(zhì)的食物。如果是年老體弱者建議酌情吃一些防癌食品或者是含堿量高的堿性食品，有某種疾病遺傳基因者也應該多食用一些防癌食品，同時還要保持良好的精神狀態(tài)，這對預防癌癥很有幫助。
3、怎樣才能預防膀胱癌?首先要保持一個良好的心態(tài)應對壓力，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。因為壓力是誘發(fā)癌癥的主要病因，中醫(yī)也認為壓力導致過病人的勞體虛因而導致免疫功能下降、或者是內(nèi)分泌失調(diào)，是患者體內(nèi)代謝紊亂，因此酸性物質(zhì)沉積，壓力還會引起毒火內(nèi)陷、氣滯血淤等。
膀胱癌的預防并不是只是口頭說說就可以的，還需要大家切實地投入到現(xiàn)實生活中，因此了解怎樣才能預防膀胱癌的知識對該病是可取的。為了您的健康，請養(yǎng)成良好的生活習慣。