腦中風(fēng)的預(yù)防要注重一些小病癥的病情緩解，很多的腦中風(fēng)都是因為一些小的病癥引起的，這些小病癥也是生活中比較常見的幾種癥狀，而且大家對這些癥狀沒有引起注意，導(dǎo)致這些小癥狀逐漸的發(fā)展，最有引發(fā)腦中風(fēng)疾病。所以，大家對腦中風(fēng)的預(yù)防要從腦中風(fēng)的誘發(fā)因素做起，也要從這些小病癥的病情控制方面做起。

　　腦中風(fēng)的預(yù)防要做到及時，不要得到腦中風(fēng)疾病發(fā)生以后，大家再對其采取預(yù)防措施，這樣也就沒有任何的意義。腦中風(fēng)的預(yù)防方法大家一定要了解清楚，不然也是無法下手對腦中風(fēng)進(jìn)行預(yù)防的。注意中風(fēng)的先兆征象：一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制。有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作：當(dāng)病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時，應(yīng)讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。

　　腦中風(fēng)的預(yù)防知識大家要詳細(xì)的了解清楚，對腦中風(fēng)的預(yù)防措施大家也一定要高度的重視，在預(yù)防腦中風(fēng)的過程中有很多需要注意的問題，大家也一定要引起注意，這樣才能夠做到最好的預(yù)防腦中風(fēng)的措施。注意氣象因素的影響：季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)中風(fēng)，在這種時候更要防備中風(fēng)的發(fā)生。防治動脈粥樣硬化，關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內(nèi)臟等;適量運(yùn)動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。

　　腦中風(fēng)的危害比較的大，這誰都知道，但是大家還是對腦中風(fēng)疾病沒有引起高度的重視，覺得自己沒有患腦中風(fēng)疾病，沒有必要那么的折騰，對腦中風(fēng)做什么預(yù)防工作，等到腦中風(fēng)病發(fā)以后再說，基本上很多人都是這種心態(tài)，也正是這種心態(tài)，才導(dǎo)致腦中風(fēng)疾病的病發(fā)率是越來越高，危害性是越來越大。

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