腦炎后遺癥是我們常見(jiàn)的一種疾病，腦炎后遺癥的治療是醫(yī)學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)，腦炎后遺癥的預(yù)防是減少疾病侵害的一個(gè)重要途徑，但是很多對(duì)腦炎后遺癥的預(yù)防知識(shí)不夠了解，那防范腦炎后遺癥有什么好方法?對(duì)于腦炎后遺癥的預(yù)防方法不了解的朋友來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的分析吧：
防范腦炎后遺癥有什么好方法?
1、勿大量飲水及多鹽：腦炎后遺癥人進(jìn)食過(guò)多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電而誘發(fā)腦炎后遺癥發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過(guò)多的鹽是腦炎后遺癥人的飲食原則。
2、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會(huì)增加病毒性腦炎后遺癥發(fā)作的可能性。
3、識(shí)別選擇：如煩躁或興奮，而在立刻發(fā)作前出現(xiàn)一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現(xiàn)這種先兆時(shí)你可以及時(shí)地躺倒以免摔傷。如果開(kāi)始表現(xiàn)為抑郁、易激惹或頭痛等。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：改善腦部的血液循環(huán)是很重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)患者極佳，但要適量，并避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。