在我們的生活中患有腦炎后遺癥的人是越來越多了。造成腦炎后遺癥的因素也有很多，因此及時的去做好預防腦炎后遺癥工作對我們是非常重要的。只有及時的預防才會避免病情帶來的痛苦，那么，怎么可以預防腦炎后遺癥呢?接下來就是我們的權(quán)威專家針對預防腦炎后遺癥的方法給大家的詳細介紹了。
怎么可以預防腦炎后遺癥呢?
1. 勿大量飲水及多鹽：腦炎后遺癥人進食過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)腦炎后遺癥發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是腦炎后遺癥人的飲食原則。
2.足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加病毒性腦炎后遺癥發(fā)作的可能性。
3.識別選擇：如煩躁或興奮，而在立刻發(fā)作前出現(xiàn)一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現(xiàn)這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。如果開始表現(xiàn)為抑郁、易激惹或頭痛等。
4.如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2.3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。
5. 預防腦炎后遺癥有哪些具體措施?適當運動：改善腦部的血液循環(huán)是很重要的，運動對患者極佳，但要適量，并避免太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力。