腦血栓是腦血栓形成的簡(jiǎn)稱(chēng)，是缺血性腦血管疾病之一。它是在腦動(dòng)脈內(nèi)膜病變的基礎(chǔ)上，在血液黏度增高、血流緩慢等因素的作用下，使腦動(dòng)脈管腔狹窄80%或完全閉塞，造成供血區(qū)域局部腦組織的缺血、缺氧和壞死，引起偏癱、偏身感覺(jué)障礙、言語(yǔ)不利等局限性神經(jīng)功能障礙的一種多發(fā)和常見(jiàn)的疾病。病情嚴(yán)重者可以迅速惡化，出現(xiàn)意識(shí)障礙，甚至發(fā)生腦疝，危及生命。流行病學(xué)表明，腦血栓約占同期腦血管病總發(fā)病率的82%左右。

　　癥狀

　　腦血栓形成又稱(chēng)動(dòng)脈血栓性腦梗死，是由于腦動(dòng)脈硬化形成動(dòng)脈壁病變導(dǎo)致管腔內(nèi)血栓形成，引起動(dòng)脈供血區(qū)局部腦組織缺血，缺氧而壞死，引起局限性神經(jīng)功能障礙。多發(fā)生于50歲以后，常在安靜，睡眠中發(fā)病，部分患者有前驅(qū)癥狀，如頭痛，眩暈、偏身麻木無(wú)力、等。起病緩慢，多無(wú)意識(shí)障礙。有時(shí)亦可急驟起病。由于于形成血栓的部位不同，臨床表現(xiàn)也各不相同。

　　(1)頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)腦血栓：主要表現(xiàn)為"三偏癥"：病變對(duì)側(cè)偏癱、偏身感覺(jué)障礙和偏盲，若主側(cè)半球病變可伴失語(yǔ)癥。

　　(2)大腦中動(dòng)脈腦血栓：可出現(xiàn)對(duì)側(cè)偏癱和感覺(jué)障礙，特點(diǎn)是面及上肢比下肢重，可有同向性偏盲。

　　(3)大腦前動(dòng)脈腦血栓：表現(xiàn)為對(duì)側(cè)肢體癱瘓和感覺(jué)減退，特點(diǎn)是上肢輕，下肢重?？捎信拍蛘系K和精神癥狀。 CT檢查通常在起病48小時(shí)后才能確診。

　　(4)椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)硬化性腦梗死 多表現(xiàn)為眩暈、耳鳴，眼震，復(fù)視，吞咽困難，共濟(jì)失調(diào)、交叉性癱瘓或感覺(jué)障礙，若橋腦基底部病變，病人意識(shí)尚存，但由于四肢癱瘓和延髓麻痹，只能靠眼球上下運(yùn)動(dòng)表達(dá)自己的意識(shí)活動(dòng)，稱(chēng)為閉鎖綜合合征。

　　預(yù)防

　　1)生活起居

　?、亠嬍痴{(diào)整

　　按照多品種、適量與平衡的飲食原則，安排好一日三餐的食物，多吃對(duì)預(yù)防中風(fēng)有益的食物。據(jù)報(bào)道，牛奶、魚(yú)肉、黃豆、豆豉、花生、大蒜、洋蔥、草莓等對(duì)預(yù)防血栓是有益的。

　　②飲水充足

　　每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低粘度，減少腦血檢形成的危險(xiǎn)性。

　　③戒降煙酒

　　要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時(shí)飲食不要肥膩。

　　④勞逸結(jié)合

　　用腦要適度，不要持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，60歲以下者用腦一小時(shí)，應(yīng)休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時(shí)，應(yīng)休息5~10分鐘，以免過(guò)于疲勞而誘發(fā)腦中風(fēng)。

　?、萆钜?guī)律

　　老年人生活要有規(guī)律，因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退，生活無(wú)規(guī)律，易使代謝紊亂，促進(jìn)血栓形成。

　?、藜娠埡缶退?/strong>

　　飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對(duì)減少，同時(shí)吃過(guò)飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進(jìn)一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯后半小時(shí)再睡。

　?、唧w位變化要緩慢

　　腦血栓形成往往發(fā)生于夜間，尤其是上廁所時(shí)刻。因?yàn)橐归g本身血流緩慢，加上起床時(shí)體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時(shí)一定清醒后，緩慢起床。其實(shí)，平時(shí)做家務(wù)也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

　　⑧注意天氣變化

　　老年人天氣適應(yīng)能力減弱，過(guò)冷過(guò)熱皆可使血粘度增加，誘發(fā)腦中風(fēng)，因此，氣溫變化驟冷驟熱時(shí)一定要采取相應(yīng)防范措施。

　　⑨控制體重

　　通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪，以降低血脂減少腦中風(fēng)危險(xiǎn)性。

　?、馍饔盟幬?/strong>

　　久服催眠藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥(如復(fù)方氨基比林)、防哮喘藥(如氨茶堿)，可使腦中風(fēng)機(jī)會(huì)增多。

　　2)情志調(diào)養(yǎng)

　　情緒要穩(wěn)定，經(jīng)常保持樂(lè)觀(guān)、豁達(dá)、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂(yōu)思、悲痛。因?yàn)殚L(zhǎng)期精神緊張、情緒波動(dòng)，易使神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂，引起心腦血液循環(huán)紊亂而誘發(fā)中風(fēng)。

　　3)氣功療法

　　老年人存在腦血栓易患危險(xiǎn)因素時(shí)，在未中風(fēng)之前，可以采取氣功預(yù)防，主要有以下幾種功法可供參考：升降調(diào)息功、中風(fēng)導(dǎo)引功、導(dǎo)引靜坐功、健腦功、舒筋活血功。